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) fuller
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nRw | Cr3w ` S4v4s
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Zitat
Original von fuller
habe meinen 2 darn gehabt habe dann aufgehört. war zu stressing und konnte die traineinheiten nicht durchhalten.
unser meister konnte eine 60 kg axt mit einer hand schwingen, das war übel.
ich habe das train nicht durchgehalten weil es so aussah:
zum warm werden 30 liegestütze auf holzplöcken 20cm hoch die nase musste auf den boden kommen.
100 sitabs mit den beinen in der luft
nochmal 10 ligestütze nur diesmal mit 20 kg auf dem rücken.
dann 10 minuten seil springen.
und dehnübungen das du denkst du wirst zur frau, schmerzen wie bei einer schwangerschaft !!
deswegen habe ich aufgehört. hätte ich weiter gemacht wäre ich bestimmt auch so ein ochse wie meine kumpels.
( das ist ganz private ich führe mit fuller ne art hassliebe *gg*) alder wenn ich dich seh testen wir mal deine worte du spassbremse *gggg* Greetz to my KOLEGA udn freudn FULL0r S4v4s
und hat immer Saubock gemacht. Nur irgendwie gabs beim Aufwärmen mehr Verletzungen als im Training 
